{"id":17919,"date":"2024-07-02T18:20:23","date_gmt":"2024-07-02T22:20:23","guid":{"rendered":"https:\/\/www.elalto.gob.bo\/noticias\/?p=17919"},"modified":"2024-07-02T18:20:24","modified_gmt":"2024-07-02T22:20:24","slug":"el-judo-un-deporte-de-honor-que-desarrolla-valores-y-ayuda-a-defendernos-en-robos-y-secuestros","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/elalto.gob.bo\/noticias\/?p=17919","title":{"rendered":"El judo, un deporte de honor que desarrolla valores y ayuda a defendernos en robos y secuestros"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>PRENSA GAMEA | Mar 02.07.24<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El judo se destaca como una disciplina integral que no s\u00f3lo promueve la salud f\u00edsica y mental, sino que tambi\u00e9n proporciona herramientas efectivas para la defensa personal y ayuda a la prevenci\u00f3n de robos y secuestros, en cualquier situaci\u00f3n de riesgo.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cEl judo en la defensa personal ayuda m\u00e1s que todo a visualizar un ataque y saber c\u00f3mo responder, no necesariamente la respuesta tiene que ser golpe, sino una respuesta m\u00e1s estrat\u00e9gica\u201d, inform\u00f3 el judoka e integrante de la Federaci\u00f3n de Judo de El Alto, Luis Antequera.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mencion\u00f3 que, en la actualidad, la seguridad personal es una preocupaci\u00f3n recurrente. En respuesta a esa necesidad, dijo que se recomienda a ni\u00f1os y mujeres que aprendan las t\u00e9cnicas de defensa, conocidos como Fusegui Kata, para salir de situaciones de robo, intentos de violacion, secuestros, agresiones en pareja y otras eventualidades.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para aplicar el Judo en la defensa personal durante un ataque, se deben seguir tres pasos clave, dijo Antequera. Primero, mantener el equilibrio, es fundamental al permanecer firme y provocar al agresor para que pierda estabilidad al dar un paso en falso. Segundo, aprovechar la fuerza del atacante a tu favor; incluso si es m\u00e1s fuerte o alto, puedes usar su impulso para desequilibrar y neutralizarlo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por \u00faltimo, se debe identificar puntos estrat\u00e9gicos en su cuerpo para aplicar t\u00e9cnicas de asfixia o palancas de brazo completa los principios esenciales de defensa personal, esta acci\u00f3n es conocida como Kansetzu Waza, seg\u00fan Luis \u00c1ngel Antequera.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cEn el judo se aprovecha la fuerza del oponente. Cuando alguien te empuja, en lugar de resistir directamente, se aconseja aprovechar ese impulso para dirigirlo y aumentar su fuerza, para que el oponente se rinda con su propio \u00edmpetu. Este enfoque refleja el prop\u00f3sito fundamental de este deporte\u201d, agreg\u00f3 el deportista.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Antequera asegur\u00f3 que el judo no solo proporciona t\u00e9cnicas para evadir ataques y desarmar agresores, sino que tambi\u00e9n promueve valores como el respeto hacia los dem\u00e1s y el autocontrol. Adem\u00e1s, ense\u00f1a la importancia de la perseverancia y la dedicaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se trata de una filosof\u00eda que quiere decir \u2018camino a la flexibilidad\u2019, adem\u00e1s de habilidades blandas, como la colaboraci\u00f3n, trabajo en grupo. La escuela de Antequera practica en el gimnasio Mutatio, en la zona Cosmos 79.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\/\/\/<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">DAA<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>PRENSA GAMEA | Mar 02.07.24 El judo se destaca como una disciplina integral que no s\u00f3lo promueve la salud f\u00edsica y mental, sino que tambi\u00e9n proporciona herramientas efectivas para la defensa personal y ayuda a la prevenci\u00f3n de robos y secuestros, en cualquier situaci\u00f3n de riesgo.&nbsp; \u201cEl judo en la defensa personal ayuda m\u00e1s que [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":19,"featured_media":17920,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"content-type":"","footnotes":""},"categories":[161,163],"tags":[1280,1281,1279,1282,1283,755],"class_list":["post-17919","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-actividades","category-deportes","tag-deporte","tag-honor","tag-judo","tag-robos","tag-secuestros","tag-valores"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/elalto.gob.bo\/noticias\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/17919","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/elalto.gob.bo\/noticias\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/elalto.gob.bo\/noticias\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elalto.gob.bo\/noticias\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/19"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elalto.gob.bo\/noticias\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=17919"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/elalto.gob.bo\/noticias\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/17919\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":17921,"href":"https:\/\/elalto.gob.bo\/noticias\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/17919\/revisions\/17921"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elalto.gob.bo\/noticias\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/17920"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/elalto.gob.bo\/noticias\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=17919"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/elalto.gob.bo\/noticias\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=17919"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/elalto.gob.bo\/noticias\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=17919"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}