{"id":18210,"date":"2024-07-24T14:42:58","date_gmt":"2024-07-24T18:42:58","guid":{"rendered":"https:\/\/www.elalto.gob.bo\/noticias\/?p=18210"},"modified":"2024-07-24T14:42:59","modified_gmt":"2024-07-24T18:42:59","slug":"los-atletas-olimpicos-de-bolivia-mejoran-su-rendimiento-con-preparacion-en-el-alto","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/elalto.gob.bo\/noticias\/?p=18210","title":{"rendered":"Los atletas ol\u00edmpicos de Bolivia mejoran su rendimiento con preparaci\u00f3n en El Alto"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>PRENSA GAMEA | Mie 24.07.24<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A m\u00e1s de 4.000 metros sobre el nivel del mar, el aire del cielo alte\u00f1o es m\u00e1s delgado y cada aliento representa un esfuerzo, pero son esas condiciones que desarrollan mayor resistencia corporal para quienes se trazan el reto de competir en deportes ol\u00edmpicos o de \u00e9lite. Uno de ellos es el maratonista Policarpio Calizaya, quien llev\u00f3 el nombre de Bolivia a tres ediciones de los Juegos Ol\u00edmpicos y parte de su preparaci\u00f3n la hizo en el territorio alte\u00f1o.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cM\u00e1s que todo, por ser altiplano, vienen a entrenar a este lugar. El clima fr\u00edo mejora la capacidad de carga de gl\u00f3bulos rojos, porque cuando bajas (a la altura de las sedes deportivas), tienes la ventaja de obtener mejores resultados en tus pruebas, ya que oxigenas mejor. Eso es lo que buscan los atletas, ir a lugares altos\u201d, explic\u00f3 Calizaya.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Es en la planicie de fr\u00edo ind\u00f3mito que se forjan los campeones, a decir de Calizaya. \u00bfEl secreto para el \u00e9xito? La determinaci\u00f3n y constancia son las claves. Calizaya recuerda el traj\u00edn cotidiano que viv\u00eda en una parte de su preparaci\u00f3n. No es un secreto de ciencia el descubrir que los atletas formados en las alturas llegaban con alguna ventaja a las competiciones que se realizaban en llanuras y tierras bajas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Calizaya compiti\u00f3 en Se\u00fal 1988, corri\u00f3 en los 10.000 metros y lleg\u00f3 en el puesto 18. En los Juegos de Barcelona 1992 particip\u00f3 en los 10.000 metros y cruz\u00f3 la meta en la posici\u00f3n 24 y, posteriormente, en los 5.000 metros, arrib\u00f3 en el lugar 14.&nbsp;Por \u00faltimo, en Atlanta 96, donde adem\u00e1s fue abanderado del equipo boliviano, particip\u00f3 en la marat\u00f3n de 42 kil\u00f3metros y lleg\u00f3 en el puesto 91.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El atleta ol\u00edmpico nacional ten\u00eda una peculiar forma de entrenamiento en la avenida 6 de Marzo, ese trayecto que cada d\u00eda sufre con un atolladero de coches pero en los tiempos de marat\u00f3n, para Calizaya, era el recorrido adecuado para dar su zancadas hasta perderse en la periferia urbana.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00abCorr\u00eda distancias de 10, 15 y hasta 35 kil\u00f3metros, y en muchas ocasiones hac\u00eda recorridos de ida y vuelta desde la Ceja hasta la Apacheta\u00bb, detalla el especialista deportivo. El arduo trabajo de minutos y segundos dio sus frutos de gloria en los Juegos Sudamericanos de 1994, en Venezuela, donde gan\u00f3 la medalla de oro en la marat\u00f3n y as\u00ed logr\u00f3 consolidar su legado en la historia del atletismo boliviano.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Calizaya es una bit\u00e1cora de actividades y un \u00e1lbum fotogr\u00e1fico viviente. Se expresa de El Alto como&nbsp; una \u2018promesa de superaci\u00f3n para muchos atletas\u2019. Es m\u00e1s, lo cotidiano es que los disciplinados deportistas, envueltos en sus buzos y chaquetas, madrugan con sendas carreras a lo largo de las extensas avenidas, toman plazas y parques, y hay otros que descienden desde la Ceja hasta La Paz, por la autopista.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Calizaya recuerda que la leyenda mexicana Ra\u00fal Gonz\u00e1lez, medalla de oro y plata en los Juegos Ol\u00edmpicos de Los \u00c1ngeles en 1984, es un testigo viviente de los beneficios de entrenar en El Alto. Gracias a las condiciones extremas de esta urbe, su resistencia se increment\u00f3 notablemente y fue parte de la estrategia aplicada por el nacido en el estado mexicano de Nueva Le\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Con una carrera tan inspiradora, Calizaya no se olvida de los futuros atletas alte\u00f1os. Les recomienda perseverancia y disciplina, que son claves para alcanzar logros y participar en eventos de \u00e1mbito nacional e internacional. \u00abCon entrenamiento se puede aspirar a lograrlos y participar en eventos nacionales e internacionales\u00bb, enfatiza con sabidur\u00eda y esperanza.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\/\/\/<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">DAA<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>PRENSA GAMEA | Mie 24.07.24 A m\u00e1s de 4.000 metros sobre el nivel del mar, el aire del cielo alte\u00f1o es m\u00e1s delgado y cada aliento representa un esfuerzo, pero son esas condiciones que desarrollan mayor resistencia corporal para quienes se trazan el reto de competir en deportes ol\u00edmpicos o de \u00e9lite. 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