PRENSA GAMEA | Dom 01.09.2024<\/p>\n\n\n\n
Ser adulto mayor no significa estar inactivo, al contrario, los h\u00e1bitos cotidianos de buena alimentaci\u00f3n y la actividad f\u00edsica, o deporte recreativo, ayudan a retrasar el envejecimiento y a combatir algunas enfermedades.<\/p>\n\n\n\n
\u201cEl adulto mayor, a trav\u00e9s del deporte, hace que pueda retrasar el envejecimiento. Con el deporte, la buena alimentaci\u00f3n, el buen descanso y dejar las preocupaciones retrasamos el envejecimiento y es bien importante, porque esto ayuda a su diario vivir, laboral y familiar\u201d, dijo el responsable del Programa Vejez Activa y Salud Integral, Gonzalo Calle.<\/p>\n\n\n\n
Explic\u00f3 que los adultos mayores que no hacen actividad f\u00edsica padecen obesidad o sobrepeso y da\u00f1an su salud. Mientras que a trav\u00e9s del deporte y la actividad f\u00edsica trabajan la flexibilidad, las articulaciones superiores e inferiores y fortalecen sus m\u00fasculos para mejorar la movilidad del cuerpo y trasladarse de un lugar a otro con cierta facilidad.<\/p>\n\n\n\n
\u201cEl deporte ayuda a controlar la hipertensi\u00f3n, la presi\u00f3n arterial, el sobrepeso, entonces el adulto mayor, a trav\u00e9s de la actividad f\u00edsica, se siente jovial, se siente tranquilo, se olvida de los problemas\u201d, mencion\u00f3 el servidor p\u00fablico.<\/p>\n\n\n\n
El viernes, en El Alto se inaugur\u00f3 el campeonato recreativo interdistrital de f\u00fatbol \u2018Copa Confraternidad del Adulto Mayor\u2019 y Balonmano femenino, donde 16 equipos, entre varones y mujeres, buscar\u00e1n consagrarse campeones mientras contribuyen a su bienestar f\u00edsico y emocional.<\/p>\n\n\n\n
\u201cVemos el \u00e1nimo (de los adultos mayores), el a\u00f1o pasado hab\u00eda una persona de 75 a\u00f1os que jugaba f\u00fatbol, entonces estamos en el \u00edmpetu de trabajar en estas pol\u00edticas\u201d, asever\u00f3 el secretario Municipal de Desarrollo Humano y Social Integral, Herlan Cabrera.<\/p>\n\n\n\n
El campeonato de f\u00fatbol se desarrolla en el complejo deportivo de la zona Primero de Mayo del Distrito 3, mientras que los partidos de bal\u00f3n en mano se realizan en la Multifuncional de la Ceja de El Alto.<\/p>\n\n\n\n
Cabrera mencion\u00f3 que los ganadores recibir\u00e1n trofeos, medallas, deportivos, material deportivo, entre otros.<\/p>\n\n\n\n
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