PRENSA GAMEA | Jue 07.11.24<\/p>\n\n\n\n
Cambiar el estilo de vida es un gran paso hacia la prevenci\u00f3n de la diabetes, por eso es importante que desde ni\u00f1os los padres fomenten h\u00e1bitos alimenticios saludables y actividad f\u00edsica, por lo menos una caminata de 30 minutos diario.<\/p>\n\n\n\n
\u201cEl problema de la diabetes no se puede controlar f\u00e1cilmente, porque tiene que ver con h\u00e1bitos y estilos de vida, educaci\u00f3n de la poblaci\u00f3n, ser conscientes de que podemos tener esta enfermedad\u201d, mencion\u00f3 el jefe de la Unidad de Epidemiolog\u00eda, Miguel \u00c1ngel Quispe quien recomend\u00f3 a los padres de familia educar a los ni\u00f1os con el ejemplo.<\/p>\n\n\n\n
El servidor p\u00fablico explic\u00f3 que en Bolivia se estima que el 6 % de toda la poblaci\u00f3n vive con diabetes, sobre todo la diabetes tipo 2. En El Alto explic\u00f3 que de seis personas con diabetes cuatro no saben que tienen diabetes y de las dos restantes, una realiza un tratamiento adecuado y la otra no.<\/p>\n\n\n\n
Agreg\u00f3 que la diabetes tipo 2 es la m\u00e1s com\u00fan y suele presentarse por lo general como consecuencia de sobrepeso, obesidad, alimentaci\u00f3n inadecuada y sedentarismo.<\/p>\n\n\n\n
\u201cLa diabetes es una enfermedad cr\u00f3nica que afecta sobre todo al coraz\u00f3n y los vasos sangu\u00edneos, tambi\u00e9n a los ojos, los ri\u00f1ones y puede causar tremendas complicaciones\u201d, complement\u00f3 Quispe que aclar\u00f3 que es una enfermedad que no tiene cura y s\u00f3lo se puede hacer un tratamiento de control.<\/p>\n\n\n\n
Por esta raz\u00f3n recomend\u00f3 que los ni\u00f1os desde temprana edad deben aprender a consumir m\u00e1s agua y no bebidas que pueden tener alto contenido de hidratos de carbono, que son los az\u00facares que hacen que se incremente los niveles en la sangre y se desarrolle, por ejemplo, resistencia a la insulina.<\/p>\n\n\n\n
Remarc\u00f3 que es importante disminuir el consumo de az\u00facares, papa, arroz, fideo, chu\u00f1o y comida chatarra o al paso, e implementar una dieta rica en vegetales, frutas, verduras que ayudar\u00e1n a controlar esta enfermedad.<\/p>\n\n\n\n
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