PRENSA GAMEA \/ Vie. 18.07.25<\/p>\n\n\n\n
La Alcald\u00eda de El Alto promueve sesiones de pausas activas y masajes relajantes para prevenir el estr\u00e9s laboral entre los funcionarios p\u00fablicos.<\/p>\n\n\n\n
La fisioterapeuta de la Unidad del Adulto Mayor Daniela Vald\u00e9s, inform\u00f3 que esta iniciativa responde a la necesidad de enfrentar el incremento del estr\u00e9s en el entorno laboral. \u201cHemos dise\u00f1ado este espacio especialmente para los funcionarios p\u00fablicos, para evitar lo que es el estr\u00e9s laboral\u201d, explic\u00f3.<\/p>\n\n\n\n
Las actividades incluyen estiramientos, ejercicios f\u00edsicos y sesiones de masaje de 20 minutos, centradas en la parte posterior de la espalda. Los masajes est\u00e1n a cargo de licenciados en fisioterapia. \u201cBuscamos que nuestra jornada laboral sea m\u00e1s amena y tengamos m\u00e1s productividad en nuestro trabajo\u201d, se\u00f1al\u00f3 Vald\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n
Los fisioterapeutas que ayudaron este viernes fueron: Jes\u00fas Mamani, Mariela M\u00e9ndez y Viviana Cabezas, de los centros: Bio Kinesiology y Aqua Spa. <\/p>\n\n\n\n
Durante la jornada tambi\u00e9n se llev\u00f3 a cabo una capacitaci\u00f3n te\u00f3rica, en la que se brindaron pautas y estrategias sobre pausas activas y prevenci\u00f3n del estr\u00e9s laboral. Vald\u00e9s advirti\u00f3 que el estr\u00e9s puede provocar problemas de salud, baja productividad y afectaciones mentales y emocionales. <\/p>\n\n\n\n
La fisioterapeuta invit\u00f3 a los funcionarios a participar de estas sesiones: \u201cEl estr\u00e9s es un enemigo silencioso que nos est\u00e1 atacando seriamente\u201d, indic\u00f3 la profesional. Las sesiones se desarrollaron en un ambiente especial al interior de la Direcci\u00f3n de Desarrollo Integral en el edificio del Jach\u2019a Uta.<\/p>\n\n\n\n
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