{"id":30346,"date":"2026-10-28T17:59:51","date_gmt":"2026-10-28T21:59:51","guid":{"rendered":"https:\/\/elalto.gob.bo\/noticias\/?p=30346"},"modified":"2026-10-28T18:00:47","modified_gmt":"2026-10-28T22:00:47","slug":"mas-que-un-arte-una-terapia-de-bienestar-con-el-crochet-creativo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/elalto.gob.bo\/noticias\/?p=30346","title":{"rendered":"M\u00e1s que un arte, una terapia de bienestar con el crochet creativo"},"content":{"rendered":"\n

PRENSA GAMEA\/ Mie.28.10.2026<\/p>\n\n\n\n

El crochet creativo se consolida como una de las actividades m\u00e1s recomendadas para despejar la cabeza y renovar energ\u00edas. Su pr\u00e1ctica constante estimula la imaginaci\u00f3n mediante el uso de formas y colores, mientras que la combinaci\u00f3n de enfoque y ritmo manual brinda un espacio de relajaci\u00f3n profunda en medio de la rutina cotidiana. Por tanto, el municipio alte\u00f1o te brinda la opci\u00f3n de aprender crochet creativo: la terapia natural que ejercita tus manos.<\/p>\n\n\n\n

\u200ePensando en este bienestar integral, el Gobierno Aut\u00f3nomo Municipal de El Alto promueve talleres de capacitaci\u00f3n totalmente gratuitos. Esta iniciativa es impulsada a trav\u00e9s de la Direcci\u00f3n de Desarrollo Productivo Artesanal, a la cabeza de su Directora Lourdes Choque, para que los asistentes no solo elaboren prendas o encantadores, sino que tambi\u00e9n encuentren un entorno id\u00f3neo para cuidar su salud, compartir en comunidad y potenciar su creatividad.<\/p>\n\n\n\n

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\u200eM\u00e1s all\u00e1 del hermoso resultado de cada tejido, aprender este arte aporta beneficios concretos a la salud f\u00edsica y mental. El movimiento continuo de las manos ejercita la motricidad fina y fortalece las articulaciones de los dedos, previniendo la rigidez. Al mismo tiempo, el seguimiento de patrones y el conteo de puntadas activan la memoria de trabajo y la concentraci\u00f3n, un proceso que expertos que destacan por su capacidad para reducir los niveles de ansiedad y mantener el cerebro activo.<\/p>\n\n\n\n

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\u200eEstos cursos no tienen costo alguno y abren la puerta para que la poblaci\u00f3n alte\u00f1a adquiera un oficio con gran potencial de emprendimiento desde el hogar. A todas las personas interesadas que requieran mayor informaci\u00f3n dirigirse a la Direcci\u00f3n de Desarrollo Productivo Artesanal ubicado en el piso 5 del Jacha Uta.
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