PRENSA GAMEA / Vie. 18.07.25
La Alcaldía de El Alto promueve sesiones de pausas activas y masajes relajantes para prevenir el estrés laboral entre los funcionarios públicos.
La fisioterapeuta de la Unidad del Adulto Mayor Daniela Valdés, informó que esta iniciativa responde a la necesidad de enfrentar el incremento del estrés en el entorno laboral. “Hemos diseñado este espacio especialmente para los funcionarios públicos, para evitar lo que es el estrés laboral”, explicó.
Las actividades incluyen estiramientos, ejercicios físicos y sesiones de masaje de 20 minutos, centradas en la parte posterior de la espalda. Los masajes están a cargo de licenciados en fisioterapia. “Buscamos que nuestra jornada laboral sea más amena y tengamos más productividad en nuestro trabajo”, señaló Valdés.
Los fisioterapeutas que ayudaron este viernes fueron: Jesús Mamani, Mariela Méndez y Viviana Cabezas, de los centros: Bio Kinesiology y Aqua Spa.
Durante la jornada también se llevó a cabo una capacitación teórica, en la que se brindaron pautas y estrategias sobre pausas activas y prevención del estrés laboral. Valdés advirtió que el estrés puede provocar problemas de salud, baja productividad y afectaciones mentales y emocionales.
La fisioterapeuta invitó a los funcionarios a participar de estas sesiones: “El estrés es un enemigo silencioso que nos está atacando seriamente”, indicó la profesional. Las sesiones se desarrollaron en un ambiente especial al interior de la Dirección de Desarrollo Integral en el edificio del Jach’a Uta.
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